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4 tips para mantenerte en tus propósitos de Nuevo Año

Tiempo de lectura 4 min

4 consejos para crear y seguir tus propósitos para el próximo año

El nuevo año puede ser tanto un momento de reflexión como de nuevos comienzos. Muchos recurren al lápiz y al papel para crear metas esperanzadoras que prometen alcanzar, ya sea dominar una nueva habilidad o adoptar una nueva rutina de ejercicios. Puedes encontrar que ejerce mucha presión no solo elaborar la lista, sino también en seguirla. ¡¡No te preocupes!! puede haber nuevas formas de replantear la forma en que ves la planificación de tus objetivos y su cumplimiento.

 

No pienses demasiado en tu lista

Ya sea que hayas estado trabajando en tu lista durante semanas o no, es importante no pensar demasiado en lo que agregas a tu lista. Puedes hacer un objetivo tan integral como lavarte la cara o aplicar tu crema de CBD derivada del cáñamo todos los días, sin falta, al igual que puedes hacer un objetivo más elevado para lograr correr un maratón. Trata de considerar lo que realmente quieres trabajar o lograr y evita comparar tus resoluciones con las de los medios, tus amigos o incluso las listas anteriores que hayas creado.

 

No tenga miedo de actualizar su lista

Para algunos, tu lista de resoluciones puede parecer un documento legal que no se puede alterar ni enmendar. Recuerda, esta es tu lista, y está completamente bien cambiar de opinión mientras continúa el año. Podrías llegar a la mitad del año y decidir alterar tu lista. Intenta pensar en tus resoluciones como un plan que evoluciona contigo y tu año, en lugar de ser algo escrito en piedra que no tiene oportunidad de ser actualizado. Confía en ti mismo y adáptate según sea necesario.

 

Elije una palabra para el año

Las listas largas pueden resultar abrumadoras y crean presión innecesaria como te paso en tu última relación a largo plazo. Si eso te suena familiar, enfocarte en un tema general podría ayudarte más, en lugar de crear una lista completa de resoluciones. Si deseas volver a conectarte contigo mismo, intenta mantener la palabra "introspección" como el tema que utilizaras durante todo el año y dedica tiempo a ser consciente. O tal vez deseas concentrarte en el "amor", que puede canalizar hacia los demás y hacia ti mismo escuchando tus necesidades y cuidándote la piel con una loción de CBD derivada del cáñamo, la práctica diaria de meditación y más. Incluso puedes cambiar tu tema cada mes o a la mitad, ya que el proceso depende completamente de ti.

 

Cómo mantenerte en tus propósitos

Independientemente de la forma de tus resoluciones, seguirlas puede parecer un desafío. Considera incorporar tu lista a tu rutina diaria, ya sea revisándola en cuanto te levantes en la mañana o durante tu rutina de cuidado de la piel por la noche mientras reflexionas sobre tu progreso. Y no seas tan duro contigo mismo. Algunos días, puedes decidir reconectarte con un amigo o bailar porque encontraste tu nueva canción favorita, así que trata de no tomártelo todo tan en serio y disfruta cada año al máximo.

 

Acerca de Mind Naturals

Como líder en la industria del cuidado de la piel, Mind Naturals continúa replanteando la forma en que vemos la belleza y la práctica del cuidado personal. Sus productos para el cuidado de la piel de alto rendimiento pueden ayudarte a revelar una piel de aspecto radiante mientras te reconectas con tu verdadero yo. Mind Naturals fue fundada por Paulina Vega, una influenciadora del bienestar dedicada a ayudarte a cuidar tu piel y más. Sus fórmulas contienen ingredientes clave como el ácido hialurónico y el CBD derivado del cáñamo que pueden ayudar a que tu piel luzca calmada e hidratada. Sus fórmulas cuidadosamente seleccionadas y elaboradas le permiten elevar sus rutinas matutinas o vespertinas para ayudarlo a verse y sentirse mejor. Considera actualizar tu rutina con una mascarilla facial de CBD derivada del cáñamo para un momento de amor propio por tu mente y piel.

 

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